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毎日の食事🍴に変化を✨️

こんにちは😃河原町の中倉です✨

2025年が始まり　１ヶ月が終わりましたね！!

まだ　心身ともに体の疲れや今年の自分の磨きがまだリセット出来ずに日々過ぎているかもですが😣

食生活を見直して、痩せ体質に変身✨させていきましょう＼(^o^)／

痩せやすい体質とは、食べた物を効率よく消費する代謝のいい体のこと！

代謝を高める食材を積極的に食生活に取り入れる事で、痩せる体質へと変わっていけば、無理な運動をすることなくスリムをキープ😀

その上、代謝は体内の細胞の生まれ変わりを促すので、冷えやむくみを改善する効果も見逃せません！

河原町店では、更衣室に食事のレシピカード✨を用意してますので、皆様是非　参考にお持ち帰りして　試して見てくださいね❤(ӦｖӦ｡)

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