エステコラムAESTHETIC COLUMN

身体のゆがみは、頭痛や肩こりなど不調を引き起こすだけでなく、ダイエットにも悪影響なことは知っていましたか？ 今回の記事では、身体のゆがみによって生じるダイエットへの悪影響と、セルフチェックについてご紹介します。 ゆがみが […]

肌寒い季節になってきました。秋頃になると、だるさや頭痛など、身体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。もしかしたらそれ、冷え性が原因かもしれません。 今回の記事では、身体が冷えることによって起こる不調と、冷えた身体 […]

「肌がくすんで見える」「疲れたように見える」などでお悩みの方にとって、透明感のある肌は憧れですよね。 今回の記事では、肌の透明感が失われてしまっている原因と、改善するための美肌ケアについて解説します。 「透明感のある肌」 […]

気づけば結婚式は目前！「1ヶ月前からの準備だと、さすがにもう遅いかな…？」なんてお悩みの方はいないでしょうか。 今回の記事では、低予算・短期間でも準備できるボディケアをご紹介します。急いで準備したい！という方はぜひ参考に […]

マッサージには、深部まで揉み解されるような力強いマッサージもあれば、思わず眠ってしまうような優しいマッサージもありますよね。 マッサージを受けてみたいと思ったとき、どの強さが自分に合っているのか悩んだことのある方も多いの […]

薄着をする春夏に脱毛したいという方は多いですが、厚着する秋冬に脱毛するメリットがわからない、という方も多いでしょう。実は、脱毛には見た目を美しくする以外にも多くのメリットがあるんですよ。 今回は、脱毛の効果をもとに、メリ […]

ダイエットを考えている方のなかには、「私って太りやすい体質なのかな？」と感じたことのある方も多いのではないでしょうか。体質という言葉を聞くと、生まれつきのもので、改善が難しいように感じてしまいますよね。 今回の記事では、 […]

食生活は変えていないのに、「なんだか最近、太ってきたなあ…」なんて感じている方はいませんか？その原因は、太りやすい年齢に突入したせいかもしれません。 今回の記事では、太りやすい年齢と、その理由についてまとめました。自分の […]