エステとは具体的に何をする？リラクゼーションやセルフケアとの違い

美顔・美肌・痩身などで美しくなるためには、エステでの施術がおすすめです。しかし「エステとは具体的に何をするところ？」「わざわざエステに行かなくても、セルフケアで充分じゃない？」といった疑問があるでしょう。

今回は、エステサロンで何をするのか、セルフケアとは何が違うのかについて解説していきます。ぜひ参考にしてくださいね！

エステサロンとはどんなところ？

エステサロンとは、全身の美容に関する施術を行うところです。手技または化粧品や機器を使って、肌のトリートメントをしたり痩身のためのマッサージを行ったりします。脱毛やリラクゼーションといった施術も、エステサロンで行います。

エステとリラクゼーションの違い

エステサロンでもリラクゼーションは行えるため、「リラクゼーションサロンとは何が違うの？」と疑問に思う人もいるでしょう。

リラクゼーションサロンは癒しや健康を求める人に対して施術を行い、エステサロンは美しくなりたい人へ施術を行います。それぞれ主な目的は違うため、利用の際は自分の目的に合ったサロンを選びましょう。

セルフケアよりもエステをおすすめする理由

エステに通うのは時間や費用が掛かるため、自宅でできるセルフケアで十分だと思いがちです。しかし、エステでの施術はセルフケアにはない魅力がたくさんあります。エステをおすすめする理由を見ていきましょう。

セルフケアとは

自宅でできる美容ケアをセルフケアと呼び、自身の手や家庭用の美容機器を用いて行います。

セルフケアのメリット

セルフケアのメリットを見ていきましょう。

• 料金が抑えられる
• 人に見られずに済む
• 時間がかからない

お金をかけずに、自分のペースで美容ケアができる点は魅力的ですよね。

セルフケアのデメリット

しかし、セルフケアには以下のデメリットがあります。

• 上手くできているか不安
• 疲れているとケアを頑張れない
• 効果を感じにくい

セルフケアを頑張っていても、納得いく効果が得られない人もいるのではないでしょうか？仕事や家事で疲れ切った身体で、自己流のケアをしていても効果を感じにくいですよね。

エステで得られる効果

セルフケアのデメリットは、エステサロンを利用することで解消できます。施術を行うプロのエステティシャンは、カウンセリングを通じてお客様に合った施術を行えます。使用する化粧品や施術との相性が良いと、効果を実感しやすくなるでしょう。

エステでは、サロン専用機による施術も可能です。セルフケアに使用する家庭用機器よりも高性能であるケースも多く、効果を実感しやすい点もエステを利用するメリットといえます。また、エステティシャンに施術してもらっている間は、疲れた心身のリラクゼーションも叶うでしょう。

まとめ

エステは、リラクゼーションにはない美の追求ができます。また、セルフケアでは物足りないと感じていた部分もカバーできるため、「さらにキレイになりたい！」と考えている人におすすめです。

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