日焼け対策は春から！おすすめの対策方法やアフターケアを紹介

「アウトドアを楽しんでいたら、日焼けしてしまった」「日焼け対策っていつから始めないといけないの？」など、日焼けについて悩んでいる人も多いでしょう。日焼け対策は、紫外線が強くなる春からしっかり行いましょう。

今回は、おすすめの日焼け対策方法やアフターケアについてご紹介しました。参考にして日焼け対策をし、シミや乾燥といった肌ダメージを防ぎましょう。

日焼け対策が重要な理由

日焼けをしてしまうと肌のターンオーバーが乱れ、メラニンが蓄積した結果シミなどができます。日焼けをしないよう十分な対策をし、もし日焼けをしてしまったらアフターケアをしましょう。

すぐに始めたい日焼け対策

夏に紫外線が強くなるイメージがあるものの、実際は春から紫外線が強くなります。また、暖かくなりアウトドアを楽しむ機会も増えるでしょう。早い段階から日焼け対策して、美しい肌を保つことが重要です。ここでは、具体的な日焼け対策について紹介します。

日焼け止めを塗る

日焼け対策として使用する日焼け止めは、適量使って肌をガードしましょう。少ない量を伸ばしてもムラになってしまい、充分な対策とはなりません。日焼け止めはたっぷりと塗り、肌を覆える量にしましょう。日焼け止めは汗や衣類の擦れなどで落ちてしまいやすいため、こまめに塗り直してくださいね。

日焼け止めを選ぶ際は、SPFとPAという値に注目しましょう。SPFは数値が高く、PAはプラスの数が多いと日焼け止め効果が高いです。特にレジャーなどで長時間外に出る場合は、SPFやPAの値が高い日焼け止めが向いています。

長袖やアームカバーの着用

日焼け止めだけでは日焼け対策として不安だという場合は、服装でガードしましょう。長袖やアームカバーを着用すれば、より紫外線を防げます。また、服にUVカット効果がついている商品もあります。購入の際はUVカット効果があるか、チェックしてみてくださいね。

日傘をさす

日傘は、肌のみならず頭皮や髪も紫外線からガードできる対策方法です。日傘にUVカット機能があれば、さらに高い日焼け止め効果を得られるでしょう。

日焼けしてしまった際のアフターケア

充分な対策をしていても、つい日焼けすることもあります。日焼けしてしまったとしても、ケアをすればダメージを最小限にできるでしょう。日焼けした場合のケアについて、自宅およびエステでできる方法を紹介します。

自宅ケア

自宅では、保湿する・冷やすといった日焼けケアがおすすめです。日焼けによって肌がダメージを受けて乾燥しているため、充分に保湿しましょう。また、日焼けで熱を持った肌をクールダウンさせる方法も有効です。

自宅でのケアについて、詳しくは以下をご覧ください。

エステでケアする

オリエンタル・スタイルで、日焼けしてしまった肌のケアをしましょう。オリエンタル・スタイルがご用意しているエステの中で、日焼けケアができる施術があります。詳しい施術内容について見ていきましょう。

フェイシャルインド

フェイシャルインドは小顔対策が主ですが、インドマッサージやソニックといった施術で代謝アップできます。代謝があがることで、お肌のターンオーバーを正常化へ導きます。

フェイシャルインド初回2,200円

エアーニードル

日焼けした後のシミ対策には、針を使わないのに注射と比較されるほどの効果が期待できるエアーニードルがおすすめ。エアーニードルによって、美白用美容液のビタミンCを非接触でお肌に導入できます。

エアーニードル初回5,500円

MT美肌ピール

MT美肌ピールは、クリニックやエステでのみ取り扱われている「MTメタトロン化粧品」を使用。MTメタトロンの中で、イオン化された20%のビタミンCが配合された高濃度のVC美容液を使用し、イオン導入を行います。毛穴ケアや美肌ケアに効果的なピュアビタミンCとビタミンCエチルが入ったMTコンデンスCセラムも使えるなど、自宅ではできない日焼けケアが可能です。

MT美肌ピールの詳細

MT幹細胞コース

MT幹細胞コースの施術では、2種類ある肌の幹細胞「表皮幹細胞」と「真皮幹細胞」に働きかけます。

表皮幹細胞の役割には、ターンオーバーの正常化・美しい角質細胞を育む・セラミドによるバリア機能向上といった役割があります。真皮幹細胞は、質の良いコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸などの基質を生成する役割があり、ターンオーバーの正常化や保湿にとって重要です。

MT幹細胞コースで、お肌のターンオーバーを正常化させましょう。

MT幹細胞コースの詳細

まとめ

日焼けは早めの対策が大切です。紫外線が強くなり、アウトドアシーズンが本格的となる春からしっかり対策し、日焼けしないようにしましょう。

もし日焼けしてしまっても、アフターケアをすればダメージを抑えられます。自宅でのケアはもちろん、エステでの施術も効果的でおすすめです。ぜひ店舗にて、日焼けケアについて相談してみてくださいね。