痩身エステのコラム一覧[6/8ページ]BODY COLUMN

「ダイエットをしても脚痩せができない」「どうして足って太りやすいの？」といったお悩みをお持ちの人も多いでしょう。脚痩せしたい場合は、原因に合わせた方法で対処してみてください。 今回は、脚痩せできるストレッチやマッサージの […]

「夏までに痩せたいけれど、3ヶ月では無理かも」「3ヶ月では、たいした変化は見込めない」と諦めていませんか？　実際は、3ヶ月あれば充分ダイエットが可能です。3ヶ月でダイエットを成功させるためには、日々の生活を見直す＋エステ […]

近年注目されている、セルフエステの効果やメリットがわからないという人も多いでしょう。また、効果なしとの意見や事故があると聞くと、「ちょっと怖いな」と感じてしまう人もいるかもしれません。 今回は、セルフエステのメリット・デ […]

エステサロンにはエステ体験が用意されているものの、1回のお試しで効果があるのか疑問に持つ人もいるでしょう。エステは回数を重ねることで実感に繋がることは確かですが、技術力があれば1回の施術でも効果がわかります。 今回は、エ […]

「毎年冬になると体重が増えてしまう」「対策したいけれどどうやったら良いかわからない」とお悩みの人も多いでしょう。冬は身体が冷えたり美味しいものをたくさん食べる機会があったりなど、体型をキープするのは難しい季節ですよね。 […]

痩身を目的とした施術を行う場合、ハイフ・脂肪冷却・キャビテーションがあります。しかし、どの施術が自分に合うかわからず選べないという人も多いでしょう。 本記事では、ハイフ・脂肪冷却・キャビテーションそれぞれの特徴や違いを分 […]

「お正月になると毎年太ってしまう」「どうやったら予防やダイエットができる？」というお悩みをお持ちの人も多いのではないでしょうか？お正月から体重が増えてしまうと、新年早々モチベーションが上がりませんよね。 なぜ正月太りをし […]

「冷え性でツラいけど、生活に支障はないからいいか」と思って放置していませんか？　身体の冷えを改善しないと、健康面・美容面に悪影響が出てしまう恐れがあるため、ケアが大切です。 今回は、冷え性の原因や症状を解説するとともに、 […]