エステコラム[2/14ページ]AESTHETIC COLUMN

秋は旬の食材が多く、食欲の増す季節ですよね。酷暑によって失われていた食欲も少しずつ回復してきて、ついつい食べ過ぎてしまうことも…。 今回の記事では、ダイエット中でも楽しめるおすすめの秋食材をご紹介します。栄養価の高い旬の […]

季節の変わり目に増えてくるのがお肌の悩み。特に今の季節は、日差しや寒暖差の影響で肌トラブルにお悩みの方も多いのではないでしょうか。 今回は肌のターンオーバー周期について知り、整えることの大切さを解説します。ちょっとした心 […]

幸せいっぱいの気持ちで着る、ウエディングドレス。せっかくなら、体型を気にせず美しく着こなしたいですよね。 今回の記事では、おなかまわりや二の腕など、気になる部分をカバーしながら着こなせるドレスをご紹介します。ドレス選びに […]

「脱毛をはじめたいけれど、どれくらい通えば効果が出るの？」「できるだけ短期間で効果を出したい！」脱毛を考えたことのある方なら、一度は感じたことがある脱毛回数や期間のお悩み。 今回は、そんな脱毛のお悩みについて記事にしまし […]

しっかり紫外線対策をしたはずなのに、外出から帰ったらびっくり。顔が日に焼けて真っ赤…。服と肌の境界線がくっきり…。「この肌、治らなかったらどうしよう？」なんて不安に思っている方はいないでしょうか？ 今回は、日焼け後の適切 […]

「食事の量は変わらないのに、なぜか最近太ってみえるなあ」…なんてことはありませんか？それ、自律神経の乱れによる、代謝の悪さが原因かもしれません。 今回は、そんな“食べてない”のに太ってみえてしまう、原因と改善方法について […]

気温も上がり、本格的に夏がはじまりました。お祭り、海、旅行などイベントも多く、思い切り好きなファッションを楽しみたい季節ですよね。とはいえ、夏のおしゃれにお悩みはつきもの。汗やエアコンによって、不調を感じる方も多いのでは […]

歩いているだけで汗をかく季節になりました。半袖やノースリーブなど薄着で出かける機会も増え、体型を気にされる方も増えてきたのではないでしょうか。そんな“部位痩せ”を求める方の間で、最近よく耳にするのが脂肪冷却。一体どんな施 […]