ダイエットのベストシーズンです💪❄️
2022年11月2日
- 姫路店
皆様こんにちは!姫路店の山下です☺️
先日、F様から静岡のお土産を頂きました~💓いつもお忙しく、お仕事もプライベートも全力なF様のお話を聞くのがとっても楽しみです💖いつも姫路店に元気をありがとうございます💞
ところで!気温もぐーんと下がって本格的に冬になってきましたね〜😳
冬は寒いのでダイエットに向いてないと思いがちですが、実は!ダイエットにはベストシーズンなんです!❄️
体は体温を維持するために筋肉や内臓を動かします。すると、熱を作り出すので基礎代謝が上がり、多くのエネルギーが使われます💪💨
なので冬場のダイエットのカギは…🔑
・大きい筋肉を鍛えて筋肉量を増やす🦵
・身体を温める生姜やにんにく、根菜類を摂る🥕🧄
ことです!
イベントが多くて食べ物がとっても美味しくなる季節。それと同時に、食事と運動を気をつければ痩せやすいこの時期に、是非サイズダウンを目指しませんか??💖
痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル・スタイル姫路店へご相談ください♪
オリエンタル・スタイル姫路店
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住所
兵庫県姫路市駅前町242 IMAGE21ビル 5F
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アクセス
各線姫路駅1分(駐車場あり※事前連絡要)MAPを見る
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電話番号
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