汗活！！

もう2021年もあと2週間ほどになりましたね！
まだ気持ちが追いついていない田中です！

急に寒くもなってきているので、皆さん体調には十分お気をつけ下さい！
そして今日は冬の天敵ほ冷え、乾燥に負けない為にTV番組で紹介されていた”汗活”をご紹介！✨

モチモチうるおい肌になるための“美容液”とも言うべき液体が実は汗！
汗は暑い夏に体を冷やすだけではなく、皮膚を守るバリアとしての役割もあることが判明していて「基礎発汗」という特別な汗が、皮膚に必要な保湿成分を絶え間なく供給しているというので、今の季節こそ汗をかくことで、乾燥対策にもなるんです！✨
汗を2週間かかないと汗腺が閉じてしまうという結果も出ているそうです！

汗活法はすごく簡単！✨
①お風呂につかる
②温かい物、辛い物を食べる
③運動する

やはり温めるというのは美肌、美BODY作りには必須ということですね！✨✨
皆様も是非”汗活”してみて下さい^ ^✨