酵素♪

こんにちは田島です☆

ゴールデンウィークも終わり休み中の外食でダイエットのリズムが崩れた方が多いのではないでしょうか。

そんな方達におすすめなのが酵素ドリンクファスティングです。

ファスティングと聞くと断食と思いがちですが一定期間固形物を口にしないようにして消化器官を休ませるということなのです。
つまり体内クレンジングです(^^)

エステプロラボさんの酵素ドリンクはすごく飲みやすくてファスティングに最適なんですよ。
国産の生のハーブ、野菜、果物、海藻、キノコ類、穀物など113種類もの栄養素が入っているのです。

現代の食事は高いGI食品や食品添加物を摂りすぎて消化酵素の無駄遣いになってしまいます。

忙しい方におすすめは朝だけファスティングです(o^^o)
朝だけ酵素と水だけにしてお昼ご飯を12時以降とることと前日夕食は20時までに終わらせることを気を付けるといいんですよ！

これなら気軽にできそうじゃないですか？
是非体内から美しくなり夏に向けて頑張りたいですよねぇ(*≧∀≦*)