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水分補給の仕方について☆

こんにちは！
まだまだ寒い日が続きますね(о´∀`о)
皆さん、お肌の乾燥は大丈夫ですか⁇
保湿クリーム塗ってもカサカサで悩んでる方、
お水の取り方を見直してみませんか？
↓↓の計算式に体重を当てはめてみると、1日に必要な水分量がわらりますよ^_^

内側から麗していきましょう☆

計算式
必要水分量 ＝ 体重(kg)×40水分蒸発量 ＝ 体重(kg)×15＋200×(体温−36.8)成人が1日を過ごすのに必要な水分は約2.5リットルと言われています。食事から・・ 1リットル体内で作られる水 ・・ 0.3リットル飲み物から ・・ 1.2リットル

痩身･ダイエット･美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル･スタイル河原町店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル河原町店

  • 住所

    京都府京都市下京区河原町東入真町88 ユーイットウ池善ビル ６Ｆ

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    阪急河原町駅2番出口から徒歩1分MAPを見る

  • 電話番号

    075-255-9700

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