夏に向けて！！脚やせだー👯

筋肉量が1キロ増えれば、自然と代謝が１３％UP😀すると言われています!!

ジムやヨガ、筋肉トレーニング、ジョギング、ウォーキングなど様々なやり方で、
体のシェイプの取り組みがありますが、

河原町店のオススメは!やっぱり、マッスルシェイプです＼(^o^)／

お腹、太もも、二の腕、ヒップと
体の重要な筋肉を３０分で、20000回!!!!の筋トレ作用を起こしてくれます😲

そして、私も今ハマッている、ふくらはぎの筋肉運動!
第2の心臓と言われてるほど、重要な場所で
そこにマッスルシェイプを当てると

全身マッサージをした後のように、体中に血が巡る感じや、パンパンに浮腫んでる、ふくらはぎが
スッキリになります✨✨

基礎代謝もアップして、冷えむくみが楽になって来ました!(^^)

まだ、体感されたことがない方も、是非とも受けて下さいね＼(^o^)／