うさぎ飯🐰♥

オリエンタルスタイル西院店の清水です！

今回はわたしのお昼ご飯！
名付けてウサギ飯！！笑

普段お酒をよく飲むので、飲みすぎたなーーー

食べすぎたなーのときの私の食事の一例です！！

毎日こんな食事です、、、、と言えたらいいですが、なかなか毎日とはいかないので、今日はお腹あんまり空いてないな？の時や、食べすぎたなーと感じるときにまずはビタミン！タンパク質を！！

で、やるメニューです♪

季節のフルーツと野菜❤️
果物は大好きなので、毎日食べてますが、フルーツは甘くてでもヘルシー✨✨ビタミンもたっぷりなので美容に強い味方です✨✨

少しお腹が空いて間食の代わりにしてもらうのもとってもおすすめですよ✨✨

寒い時期まだまだ美味しい食べ物がいっぱいですが、うまく置き換えて頑張りましょーね♪