毎日コツコツ♪

皆さんこんにちは❗ お久しぶりです🎶
オリエンタルスタイル名駅店の井伊ですヽ( ･∀･)ﾉ✨

明けましておめでとうございます❗
早速ですが、皆さんが美容や健康のために、毎日日課にしていることはありますか？
私はズボラなほうなのですが、サプリやクリームなどのホームケアの他に朝夜に必ず犬の散歩がてらウォーキングをしています👍

大人になると体を動かす機会がどんどん減り、運動不足になりやすいですよね。運動不足になると、生活習慣病や肥満の原因になったり、代謝が下がり体が冷えやすくなります。 寒い季節ですが、そんな季節だからこそ代謝を上げること、ホームケアや運動などで体を動かすことはとっても大切です❗

写真は我が家のワンちゃん🎶散歩の様子です(笑)
晴れの日の雨の日も雪の日も必ず欠かさずしていますよ❗(笑)
運動だけでなく、毎日のコツコツ続ける努力は必ず結果につながります❗頑張りましょう❗

今年も皆様のキレイ✨を全力でサポートしていきます( ¨̮ )/ 去年よりさらに美しい体を目指して頑張りましょうね❤改めて今年もよろしくお願い致します。