おすすめスムージー🥤💓

こんにちは！オリエンタルスタイル難波店の吉坂です⭐️
今回は、私が毎朝飲んでるスムージーを紹介します！！
これを飲んでから便通がすごく良くなったので、それから毎朝飲むようにしてますー🎵

日々、野菜が取りにくい方もスムージーなら飲むだけなので、簡単です😆💕

材料は、
⭐︎小松菜🥬
⭐︎バナナ🍌
⭐︎りんご🍎
⭐︎豆乳
それらを細かく切ってミキサーするだけですー！
私は切った材料を冷凍してます！
なので朝に冷凍庫から出してミキサーするだけ⭐️
氷を入れなくても冷たくて美味しいです😋

砂糖やハチミツをいれなくても果物が入ってるので甘くて美味しいですよ❤️

小松菜には、水溶性のビタミンが多く含まれているので、免疫力向上や、美肌効果アップです🎵
さらに鉄分、カルシウム、食物繊維も豊富ですよー😊
便秘を気にしてる方、野菜不足な方、是非オススメです🎵