🌿ハーブザイム🌿

こんにちは！‪🌱‬
難波店の河野です☺

最近暖かい日が増えてきて、もう半袖の季節ですね💭
露出が多くなる季節がやってきたので、夏に向けてダイエットしなきゃと思い、私もダイエットを始めました💪🏻

酵素ドリンクのハーブザイムを使ったファスティングです！
ファスティングと聞くと大変そう…と思う方が多いと思いますが、私は今気軽にできる朝だけファスティングをしています✨

朝ごはんをハーブザイムに変え、固形物を取らないファスティングです！
そうすると、、、
🌼胃腸を休ませる事ができ内蔵をリセット
🌼排泄のサポートをしてくれ便秘.むくみの改善
🌼腸が綺麗になることで美肌効果も◎
🌼免疫力アップ
🌼ダイエットサポート
という嬉しい効果があります✨

朝は酵素とお水を沢山飲み、12時以降にご飯を食べることで、胃腸を半日以上休ませてあげれます◎

私自身便秘や浮腫が気になっていましたが、継続する事で少しずつ改善されてきた実感があり、ダイエットのモチベーションも上がってきました💪🏻

朝だけファスティングは忙しい方や数日間のファスティングは難しい…という方におすすめです🫶

気軽に出来て継続もしやすいので皆さんも始めてみませんか？
気になった方は是非スタッフにお声がけください🥰