ピクニック

こんにちは😄
オリエンタルスタイル心斎橋店の外矢です😄

最近雨多いですね、、☂

だんだん暑くなってきたので、暑がりな私はマッサージ中汗だくです😂

最近休日にピクニックに行きました！！☀

果物たっぷりアサイーボウル食べました〜🍓🍌🍇

最近肌荒れがひどくて、よく果物を摂るようにしてます！！♬

ビタミンCと抗酸化作用が美肌の決め手
ビタミンC：メラニンの生成を抑制する働きがあります。

メラニンとはシミやくすみの原因で紫外線を浴びることで増加する日焼けの原因ともなる物質です。

抗酸化作用：抗酸化とは体の酸化を抑えることで、酸化は美肌の大敵ともいわれます。

体の酸化を抑える働きが「抗酸化作用」で、抗酸化物質が酸化による老化を妨ぎます。

豊富に含まれているのが、キウイ、イチゴ、りんごなどです🍎

紫外線が強くなってくるので、しっかりお肌をいたわってあげましょう☝✨