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こんにちは☺
オリエンタルスタイル心斎橋の粟田です！
みなさま、夏の暑さにバテてはいませんでしょうか？😩

今回は私が毎日食べてるバナナについてご紹介します🥳

バナナはカリウムを豊富に含んでいて、
カリウムには塩分を排泄する役割があるので
高血圧やむくみの解消に効果的です🥰

また、毎日バナナを食べることで、腸内環境を整えられたり、血圧の上昇を抑えたり、免疫機能の維持や疲労感を軽減させる効果もあります👏🏻

たんぱく質の代謝に必要なビタミンB6や
ポリフェノールが含まれているので筋肉疲労回復にもおすすめです！！

バナナを食べて夏バテにも負けない
体作りをしましょう🥳！！

痩身･ダイエット･美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル･スタイル心斎橋店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル心斎橋店

  • 住所

    大阪府大阪市中央区心斎橋筋１丁目１０−１１ 敬和ビル ルフレ21 7F

  • アクセス

    地下鉄心斎橋駅から徒歩1分・クリスタ長堀南12番出口から徒歩すぐMAPを見る

  • 電話番号

    06-6253-3100

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