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ウォーキング🚶🌅

こんにちは!
オリエンタルスタイル梅田店の内橋です。

まだまだ昼間は暑いですが、
楽しい夏を過ごせましたか?✨

私はよく、友達と海へ
お散歩しに行くのですが
砂浜を裸足で歩くことで
コンクリートの上でウォーキングするよりも
砂の上を歩く方がよりエネルギーを消費し、
良いエクササイズになるそうです✨

また、自然のスクラブとして
ガサガサのかかとがすべすべになったり、
足裏の心地良い刺激によって
血行が良くなりリラクゼーション効果も😆‼️

サンセットの時間に合わせて
お散歩するのがオススメです♪
是非、皆様も気分転換にいかがでしょうか?

ウォーキング🚶🌅

以上、オリエンタルスタイル梅田店の内橋でした。

痩身・ダイエット・美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル・スタイル梅田店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル梅田店

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田1丁目11−4 大阪駅前第4ビル 6F

  • アクセス

    各線梅田駅・大阪駅から徒歩すぐMAPを見る

  • 電話番号

    06-4798-7800

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