実は秋は痩せやすい🍁🍂

こんにちは！オリエンタルスタイル
梅田店の横山です☺️

10月に入りやっと涼しくなってきましたね！
食欲の秋と言われる秋は美味しいものが
たくさんで、これから冬にむかって
太ってしまいそうー😱とお悩みも方も
多いのではないでしょうか？？？🍁

でも実は！秋は痩せやすい季節と
言われておりダイエットにとっても
最適なんです💪✨

その理由は、、、

🔥 気温が下がる秋は体温を保つために
エネルギー を消費するため、
新陳代謝がよくなり基礎代謝が
上がると言われている！

🔥 穏やかな気候になると副交感神経が
優位になり、血行が良くなることで
脂肪が燃焼しやすくなる！

涼しくなってきて、運動もしやすく
なってきた今がチャンスです✌🏻
オリエンタルスタイルでは
インドマッサージやモンテセラピー
など、お手入れでしっかりサポート
させて頂きます♪
今年一年のラストスパート！
一緒に 頑張りましょうーーー！🔥✊