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旬の苺でダイエット🍓



こんにちは！
オリエンタルスタイル梅田店横山です！

今日は今が旬の苺🍓が
ダイエット中の完食に最適なので
ご紹介します♪

苺が好きな方って多いですよね♥️

苺は美味しいだけでなくカロリーや
糖質が低く、ダイエット中に意識して
摂りたいビタミン、ミネラル
を多く含んでいます☺️
他にも、むくみ対策に役立つカリウムや
脂肪の蓄積を抑えるポリフェノール、
腸を刺激する作用のある有機物 etc…
ぜひダイエット中に積極的に摂取
していただきたい果物です✨

とはいえ 食べ過ぎは良くないので
🍓は1日12個までに抑えて
食事はバランス良く！
ダイエットしてくださいね☝🍓

旬の苺でダイエット🍓

痩身･ダイエット･美容のことでお悩みがありましたら、
是非オリエンタル･スタイル梅田店へご相談ください♪

オリエンタル・スタイル梅田店

  • 住所

    大阪府大阪市北区梅田１丁目１１−４ 大阪駅前第4ビル 6F

  • アクセス

    各線梅田駅・大阪駅から徒歩すぐMAPを見る

  • 電話番号

    06-4798-7800

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