新しい環境で疲れやすいお身体の、簡単毎日ケア🔥✨️

こんにちは☺

オリエンタルスタイル梅田店の黒岩です✨️

4月に入り、気候も過ごしやすくなり、

すっかり春ですね🌸

私は、家の近くの公園の満開の桜で

春を楽しみました🌸
皆様は、お花見などはされましたか？


さて
今月は、新しい環境や生活が

スタートされた方も

多いのではないでしょうか☺️
新しい環境は、
心も体も疲れやすい時期でもあります😮‍💨

緊張や、不安で、体もこわばりやすく、

自律神経も乱れがちです💦


なので、お家での毎日のケアで

お体を労りましょう☺️

お家でできるおすすめ簡単セルフケアは、

①ぬるめの湯船にゆっくり浸かる🛀
②ストレッチや軽めの運動をする💨
③寝る前のスマホや、パソコンは避ける😌

などが、オススメです✨

お手入れでは、インドエステ、

モンテセラピー、顔筋マッサージなどが

オススメです✨

では、今月も皆様のご来店、

楽しみにお待ちしております✨️

オリエンタルスタイル梅田店の黒岩でした✨