はじめまして！渋谷店の橋本です✨

皆様はじめまして！渋谷店にて新しく働き始めた橋本と申します😄

これからお会いする機会増えていくと思いますのでよろしくお願い致します！

映画鑑賞と、韓国アイドルが大好きなので、趣味が合う方いたら是非お話しましょう✨😆

最近寒くなってきたので、お風呂でゆっくりとバスタイムを過ごすことにハマっています♨️☺️

入浴には…

・血行促進
・疲労回復
・リラックス

などさまざまな効果があります✨
温度の高いお風呂は、緊張、興奮の交感神経を刺激ししっかりと目が覚めた状態となります。
一方ぬるめのお風呂は、気持ちを鎮める働きをする副交感神経を刺激し落ち着いた気分になるので、私のおすすめは寝る前に40℃以下のお湯にゆっくりと浸かることです😊

皆様も是非お風呂で日々の疲れをとってゆっくり休んでくださいね☺️