食べてる物で身体が作られる！！

こんにちは♪( ´▽｀)オリエンタルスタイル新宿店の佐々木です！

最近は一気に気温が下がりましたね！ 今年は猛暑からの寒い冬になるみたいなので…身体が耐えられる様にしなゃですね👍

今回は、『食べる物が身体を作る‼』ということで、オリエンタルスタイル新宿店で配布しているレシピカードについてご紹介します🎵

レシピカードについて

オリエンタルスタイル新宿店ではエステの施術はもちろん、皆様のダイエットを手助けすべく、ホームケアや食事内容のアドバイスも行っております😊

なかでもやはり食事はダイエットにおいてとっても重要です!!

そこで、オリエンタルスタイルでは、旬の食材を使ったダイエットレシピや、美容に効果的な食材を使ったレシピなど、様々なレシピをお持ち帰りしやすいカードでご用意しております✨

食べる量で体重が増える😭はもちろんですが…
食べる栄養素が内臓・肌・髪の質を変えたり、食べる時間で体調や睡眠の質を変えたり、食事って本当に身体が素直に反応します‼

皆さん、栄養取れてますかーー！？
季節の変わり目に体調を崩したり、急に脂肪を溜め込まない為にも簡単時短レシピなども更衣室に置いてあります😊 自由にお持ち帰り頂けます👍💕 是非、活用してみて下さい😊💕